Kleiner Energiekreislauf & Eisenhemd

Mit Hilfe von geistigen und körperlichen Techniken wird die Lebenskraft Chi aktiviert und dann auf zwei besonderen Bahnen um den Körper geführt. Dies ist als intensiver Fluß spürbar und hat neben der körperlichen Harmonisierung tiefgreifenden Einfluß auf unser seelisches und geistiges Wohlbefinden.

Desweiteren werden wir einfache Übungen aus dem Eisenhemd Qi Gong unterrichten. Die Übungen vermitteln Vitalität und Stärke und schaffen ein Fundament, dass uns dem Auf und Ab des Daseins besser begegnen lässt.

Dieser Workshop ist für Anfänger geeignet.




Beschreibung

Kleiner Energiekreislauf

Schwerpunkt dieser Praxis ist die Öffnung des Energiekreislaufs. Mit Hilfe von geistigen und körperlichen Techniken wird die Lebenskraft Chi aktiviert und dann auf zwei besonderen Bahnen um den Körper geführt. Dies ist als intensiver Fluß spürbar und hat neben der körperlichen Harmonisierung tiefgreifenden Einfluß auf unser seelisches und geistiges Wohlbefinden.

 

Eisenhemd Qi Gong

Die Übungen des Eisenhemd Chi Kung werden im Stehen ausgeführt und wirken auf drei Ebenen: seelisch, körperlich und geistig. Die Körperstruktur wird gestärkt und neu ausgerichtet, so dass die Lebenskraft (Chi=Qi) wieder ungehindert fließen kann. Es wird ein Chi-Gürtel entwickelt, als Verbindung zwischen den oberen und unteren Energiebahnen und Körperbereichen. Chi wird in den Bindegeweben von Organen und Muskeln gespeichert und bildet eine starke Schutzschicht – ähnlich einem aufgepumpten Reifen.

Es wird die Grundlage für eine spirituelle Verwurzelung geschaffen, die es ermöglicht, sowohl höhere spirituelle Stufen zu erreichen, als auch kraftvoll im Leben zu stehen. Darüber hinaus wird die Widerstandsfähigkeit verbessert, die jugendliche Frische erhalten und die geistige Leistungsfähigkeit ausgebaut. Auf seelischer Ebene führt die Praxis des Eisenhemd Chi Kung zu einer deutlich intensivierten Wahrnehmung und Verbundenheit mit dem eigenen Körper, deutlicher Abnahme von bewussten und unbewussten Ängsten und Befürchtungen. Eisenhemd trägt zur Harmonisierung der Gefühlswelt wesentlich bei, macht uns auf kraftvolle Weise gelassener.

 

Zeiten, Ort und Gebühren

Der Workshop beginnt am: 02.04.2016
Der Workshop endet am: 03.04.2016

Samstag 10:00 bis ca 18:00 Uhr
Sonntag 09:00 bis ca 17:00 Uhr

Qi Gong Oase
Nürnberger Straße 117
91052 Erlangen


Die Gebühr für diesen Workshop: 195,- €
Preis für Wiederholer:155,- €
Anmeldegebühr*:40,- €
*wird mit dem Seminarpreis verrechnet

Kursleitung

Kursleitung

Marco Jäger

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Mein Name ist Marco Jäger. Bewegt von der Frage nach dem großen Ganzen studierte ich Philosophie, Psychologie und Informatik, arbeitete lange Jahre als Onlineredakteur im Bereich der Wissensvermittlung für Kinder. Ich beschäftige mich intensiv mit naturwissenschaftlichen Themen, Politik und Gesellschaft sowie mit Religion und spiritueller Praxis.

Mehr über Marco Jäger

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Stefan Kiczko

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Ich bin 1966 geboren und von Beruf Softwareentwickler. Seit 1994 habe ich Meditationserfahrung. 2006 begann ich Qi Gong in verschiedenen Systemen zu lernen. Seit 2012 beschäftige ich mich mit dem Universal Healing Tao System nach Mantak Chia.

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