Eisenhemd I Qi Gong - Gesundheit, Vitalität & Stärke

Das Eisenhemd Chi Kung (= Qi Gong) ist ein sehr intensives, aber mit 6 Hauptübungen überschaubares und leicht zu praktizierendes Übungssystem für bessere Gesundheit, bessere Körperhaltung, mehr Energie und Tatkraft im Alltag. Mit besonderen Atemübungen werden Kreislauf und Nervensystem angeregt, sowie das Bindegewebe gestärkt und energetisiert. Das Eisenhemd Qi Gong vermittelt Vitalität und Stärke und schafft ein Fundament, dass uns dem Auf und Ab des Daseins besser begegnen lässt.

Dieser Workshop ist für Anfänger geeignet.

Er dient auch als Baustein zur Ausbildung zum Associate Instructor!




Beschreibung

Die 6 Übungen des Eisenhemd Chi Kung werden im Stehen ausgeführt und wirken auf drei Ebenen: seelisch, körperlich und geistig. Die Körperstruktur wird gestärkt und neu ausgerichtet, so dass die Lebenskraft (Chi=Qi) wieder ungehindert fließen kann. Es wird ein Chi-Gürtel entwickelt, als Verbindung zwischen den oberen und unteren Energiebahnen und Körperbereichen. Chi wird in den Bindegeweben von Organen und Muskeln gespeichert und bildet eine starke Schutzschicht – ähnlich einem aufgepumpten Reifen.

Es wird die Grundlage für eine spirituelle Verwurzelung geschaffen, die es ermöglicht, sowohl höhere spirituelle Stufen zu erreichen, als auch kraftvoll im Leben zu stehen. Darüber hinaus wird die Widerstandsfähigkeit verbessert, die jugendliche Frische erhalten und die geistige Leistungsfähigkeit ausgebaut. Auf seelischer Ebene führt die Praxis des Eisenhemd Chi Kung zu einer deutlich intensivierten Wahrnehmung und Verbundenheit mit dem eigenen Körper, deutlicher Abnahme von bewussten und unbewussten Ängsten und Befürchtungen. Eisenhemd trägt zur Harmonisierung der Gefühlswelt wesentlich bei, macht uns auf kraftvolle Weise gelassener.

Zeiten, Ort und Gebühren

Der Workshop beginnt am: 01.10.2016
Der Workshop endet am: 02.10.2016

Samstag 10:00 bis ca 18:00 Uhr
Sonntag 09:00 bis ca 17:00 Uhr

Kufstein
Salurnerstraße 5
A-6330 Kufstein


Die Gebühr für diesen Workshop: 195,- €
Preis für Wiederholer:165,- €
Anmeldegebühr*:40,- €
*wird mit dem Seminarpreis verrechnet

Kursleitung

Kursleitung

Martina Paregger

martinaneusmall

Meine heimatlichen Wurzeln finden sich am Achensee im schönen Tirol. Schon lange bin ich an den verschiedenen Facetten unseres spannenden Daseins interessiert. Neben Reiki und anderen Formen energetischer Arbeit habe ich mich insbesondere dem Universal Healing Tao System nach Mantak Chia intensiv gewidmet.

Es ist mir ein Herzensanliegen, die vielen positiven Erfahrungen, die die taoistische Praxis mit sich bringt, meinen Mitmenschen und Suchenden näher zu bringen.

Mehr über Martina Paregger
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