Knochenmark Qi Gong, bzw. Nei Kung, ist ein wichtiger Teil des taoistischen Gesundheitssystems nach Großmeister Mantak Chia, das über Tausende von Jahren von weisen Taoisten in China entwickelt wurde. Lange Zeit war dieses Wissen geheim und nur wenigen Auserwählten zugänglich. Erst seit einigen Jahren sind diese Lehren für die Öffentlichkeit gelüftet worden - um das Wissen der alten Meister unserer energiearmen Gesellschaft zuzuführen.

Die Kultivierung der inneren Kräfte im menschlichen Körper ist das zentrale Thema beim Knochenmark Qi Gong. Mittels präventiver Übungen stärken wir unser Immunsystem derart, dass wir gar nicht mehr, oder zumindest wesentlich weniger krank werden. In China galt der durch diese Übungen erlangte "Eisenkörper" seit jeher als heiß begehrtes Ziel.
Mit den von Großmeister Chia unterrichteten Techniken wird der Interessierte auf leicht verständliche Art durch die Prozesse der Energieaufnahme in die Knochen geführt. Er bekommt Wege gezeigt, wie das Knochenmark revitalisiert und die Blutbildung stimuliert werden kann - und dadurch die Lebenskraft genährt wird.
Die taoistische Methode das Knochenmark wieder aufzubauen ist ein wesentlicher Bestandteil jenes Prozesses, der zur Verjüngung von Körper, Geist und Seele führen kann. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse erklären heute, was in taoistischen Überlieferungen schon lange beschrieben wurde. Unsere Stammzellen verwandeln sich im Alter schleichend in Fettzellen, das Knochenmark Qi Gong kann diesen Prozess verlangsamen, wenn nicht sogar rückgängig machen.

Geheime Praktiken zur Verjüngung von Knochenmark und Blut

Dieser Kurs ist offen für alle Interessierten, die schon ein wenig Vorkenntnis mit Qi Gong gesammelt haben. Es handelt sich um den dritten Teil des Eisenhemd Chi Kung. Es ist nicht erforderlich (aber natürlich vorteilhaft), Teil I und/oder Teil II vorher besucht zu haben.

In einer Zeit, in der viele Menschen über 50 Jahre an Osteoporose (Knochenmarkentkalkung) leiden, werden uns von Meister Chia ungewöhnliche Methoden zur Stärkung des Knochenmarks und zur ständigen Verjüngung des Körpers aufgezeigt.

Die Übungsschritte des Knochenmark Nei Kung umfassen

=> die Knochenmarkatmung und Knochenmarkkompression
=> die Sexualenergie-Massage
=> das Abklopfen der Meridiane
=> weitere vertiefende und fortgeschrittene Praktiken wie Hautatmung, Energiekreislauf, Aktivierung der Drüsenenergien

=> das Chi Gewichtheben (fortgeschrittene Praxis)