Wozu Qi Gong?
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Qi Gong hilft Stress abzubauen und fördert Konzentration und Gelassenheit.
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Qi Gong trainiert und entspannt die Sehnen, Muskeln, Lymphbahnen, Faszien. Stärkt die Knochen und die Haut, aber auch sämtliche Haupt- und Nebenorgane.
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Es stärkt unser Verdauungs- und Atemsystem.
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Qi Gong ist ganzheitlich und integriert Emotion, Gedanken und Umwelt.
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Qi Gong hilft, das gesundheitliche Gleichgewicht wieder zu finden und zu erhalten. Qi Gong-Praktizierende gewinnen somit mehr Selbstbestimmung über ihre Gesundheit.
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Mit Qi Gong trainieren wir mit Respekt für unsere Möglichkeiten, wo Sie gerade im Leben stehen. Um sich ohne Risiko bewegen zu können.